みなさん、こんにちは!
3学期がスタートして、憂鬱な気分になっている先生方も多いのではないかと思います。
短い期間ですが、やることが非常に多いですよね💦
学習を最後まで進めるにとどまらず、縄跳びなどの体育行事や6年生を送る会、そして卒業式など、イベントも山積みになっていますよね。
さらには、通知表だけでなく、指導要録、学校によってはクラス編成など、山積みといっても頂上すら見えない感じです…
そんな大量の仕事を毎日のように頑張っていると、どうしても変えるのが遅くなってしまいませんか?
「効率的に働いているつもりなのに、どうしていつも19時近くになるんだろう?」
と思っている人も少なくないと思います。
よく考えてください!
定時は16時30分付近のハズです!
せめて17時30分までには学校を出たい! と思いませんか?
多くの先生たちの帰宅時間が遅い理由って仕事量だけでしょうか?
実は、職員室の中の習慣が帰りを遅くしているかもしれません💦
今回の記事は、私が実践してみて、帰宅時間が早まったと感じている習慣を紹介していこうと思います。
みなさんも、自分の職員室での習慣をチェックしてみませんか?
①無駄に会話に参加しない
職員室の会話って重要な事が多いですよね。
子どもの情報共有や行事の打ち合わせ、管理職への報告など活発にコミュニケーションが取れている職員室はとても魅力的だし、働きやすい場所になると思います。しかし、私はその活発な会話の中に罠が潜んでいると思っています。
自分に全く関係のない話や同僚の身の上話などに花が咲いてはいませんか??
結構、聞こえて来ると思います。
突然始まった会話になんとなく参加して、時間が溶けていくあの感覚。非常に懐かしいです…
同僚との人間関係の形成も大事といえば大事ですが、絶対に自分の手が止まってしまいます。
それ以外のところで人間関係は作っていった方がいいと思います。
辞めてみての効果
- 必要な会話だけ拾う → 学級や校務分掌に関わるものだけを取捨選択できる判断力がついた
- 罪悪感を持たず、聞かない選択 → 意外と聞いてなくても人間関係は築けることが判明
- 集中が途切れにくく、作業効率がぐっと上がった
② 職員室でおやつを食べるのを辞めた
子どもが帰った後、すっごくお腹がすくんですよ!
とってもわかります。
私もたくさんのおやつにお世話になりました。
あれやこれやと引き出しの中に入れ、小腹がすいたらさっと取り出し、口の中へ…
ちょっと待ってください!
それが退勤時間が遅くなる原因かもしれません…
以下が、これまでにさんざんお菓子を食べ続けて私がようやく気付いてしまったことです。
気づいたこと
- おやつ=小休憩のつもりが長引く。集中力が途切れる。
- つい周りと雑談が始まる → 前述の①無駄話 に引き込まれやすい。
- 「もう少し…」が積み重なる → 仕事無限地獄への入口
- 引き出しの中を圧迫する
- 太る
今考えたら、最悪のラインナップです。
小腹を満たす何気ない行いが退勤時間を遅らせていたと思うと恐ろしいものです。
そして、思い出してみてください。こんな先生、周りにいませんか?
”いつも何かしらお菓子を配ってくれる飼い主のような先生”
私はこれを「餌付け」と呼んでいます。
もちろん餌付けをしてくれる先生には絶対服従です。
しかし、お菓子を返すことはしません。これは仕事が長引く原因です。
そんな先生たちは、自分たちを罠にはめようとは思っていないと思いますが、次のステップ「無駄話」に引き込みがちです。
注意しましょう(笑)
辞めてみての効果
- 仕事に戻る区切りが明確になった
- 席を立つなどの無駄時間が減り、無意識のダラダラ時間が減った
- 机やロッカーの中がスッキリした
- 体重が増えなくなった
③ 書類を溜め込まず、6割収納を意識する
子どもによく言います。
「机の中はきれいにしておこう!」
職員室の机はどうですか?
他人に見せれますか?
どこに何があるか把握できてますか?
特に、異動したての人や初任の人は何を取っておけばいいか分からず、溜め込みがちです。
ですが、その溜め込みこそが、効率を悪くする原因だと思っています。
机の中をスッキリさせると同時に、自分の頭の中もスッキリさせると良いと思います。
机の中がゴチャついていると起こること
- 机の中も頭の中も書類や情報でいっぱい
- 探す時間が増える
- 見栄えが悪い
ここで、絶対にしてほしくないことは、”書類をとりあえずファイリングして保管すること”です。
一見、よさそうに思えますが、後々、後悔することになるかと思います。
そのことに関しては、以前の記事にも書いているので、よかったら参考にしてください。
↓リンク
辞めてみての効果
- 机の上と中は常に6割まで → 自分の物の場所が把握しやすい
- 迷ったら一度処分 → 別の場所に保管するよりも、効率がよい
「どこに保管しようかな」という思考すらなくなる - 視界がすっきり=思考もすっきり → 自分の机がちゃんとした仕事空間に
おわりに
職員室の環境そのものや仕事の量を変えるのは難しいですが、
自分の習慣は今日から変えられます。
・会話
・おやつ
・書類の整理
どれも小さなことですが、
積み重なると大きな差になります。
自分のできそうなこと、やってみようと思う小さなことから初めてみましょう。
そして、みんなで一緒に定時退勤を目指していきましょう!
質問やコメント等も受け付けております😊
共感してくださる方が多いと励みにもなります!
ぜひ、よろしくお願いいたします🙇♂️


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